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SWS Grundkurs 1+2+3 Trilogie
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Kursabschnitte

Abschnitt 1
SWS Grundkurs 1: Grundlagen des SWS
1
SWS LVL 1 Video 1 – Vorstellung
2
SWS LVL 1 Video 2 – Was ist SWS?
3
SWS LVL 1 Video 3 – Gründung des SWS
4
SWS LVL 1 Video 4 – Die 3 Formen
5
SWS LVL 1 Video 5 – 3 Bedrohungsphasen
6
SWS LVL 1 Video 6 – 5 Kampfphasen
7
SWS LVL 1 Video 7 – 4 Säulen
8
SWS LVL 1 Video 8 – Primärziele
9
SWS LVL 1 Video 9 – Fleisch und Knochen
10
SWS LVL 1 Video 10 Objekte
11
SWS LVL 1 Video 11 Fluchtwege
12
SWS LVL 1 Video 12 Kontrollierte Wut
13
SWS LVL 1 Video 13 Notwehrrecht
14
SWS LVL 1 Video 14 Explosivkraft
15
SWS LVL 1 Video 15 Grundtechniken
16
SWS LVL 1 Video 16 Abwehrhaltung
17
SWS LVL 1 Video 17 Hammerfist
18
SWS LVL 1 Video 18 Objekte
19
SWS LVL 1 Video 19 X Wing
20
SWS LVL 1 Video 20 Deckung
21
SWS LVL 1 Video 21 Beinarbeit
22
SWS LVL 1 Video 22 Tritte
23
SWS LVL 1 Video 23 Unmittelbar bevorstehender Angriff
24
SWS LVL 1 Video 24 Unmittelbar bevorstehender Angriff 2
25
SWS LVL 1 Video 25 Jab Cross
26
SWS LVL 1 Video 26 Jab Cross 2
27
SWS LVL 1 Video 27 Rundangriffe
28
SWS LVL 1 Video 28 Rundangriffe Tritte
29
SWS LVL 1 Video 29 Drill
30
SWS LVL 1 Video 30 Würger
31
SWS LVL 1 Video 31 Seitlicher Würger
32
SWS LVL 1 Video 32 Würger Hinten
33
SWS LVL 1 Video 33 Schwitzkasten
34
SWS LVL 1 Video 34 Handgelenk greifen
35
SWS LVL 1 Video 35 Guillotine
36
SWS LVL 1 Video 36 Sleeperhold
37
SWS LVL 1 Video 37 Bearhug 1
38
SWS LVL 1 Video 38 Bearhug 2
39
SWS LVL 1 Video 39 Umklammerung hinten
40
SWS LVL 1 Video 40 Umklammerung hinten 2
41
SWS LVL 1 Video 41 Ende Level 1
Abschnitt 2
SWS Grundkurs 2: Kubotan
1
SWS LVL 2 Video 1 Willkommen
2
SWS LVL 2 Video 2 Was ist ein Kubotan
3
SWS LVL 2 Video 3 Kubotan Haltung
4
SWS LVL 2 Video 4 Rechtliches
5
SWS LVL 2 Video 5 Kubotan mitführen
6
SWS LVL 2 Video 6 Kubotan Nutzung
7
SWS LVL 2 Video 7 Kubotan tragen
8
SWS LVL 2 Video 8 Kubotan Distanz
9
SWS LVL 2 Video 9 Kubotan Ziele
10
SWS LVL 2 Video 10 Kubotan Muster 1 – 4
11
SWS LVL 2 Video 11 Kubotan Muster 1 – 1 4 – 4
12
SWS LVL 2 Video 12 Kubotan Vertikale
13
SWS LVL 2 Video 13 Kubotan Drill 1
14
SWS LVL 2 Video 14 Kubotan Drill 2
15
SWS LVL 2 Video 15 Kubotan Drill 3
16
SWS LVL 2 Video 16 Kubotan Drill 4
17
SWS LVL 2 Video 17 Kubotan Übung 1
18
SWS LVL 2 Video 18 Kubotan Positionen
19
SWS LVL 2 Video 19 Kubotan liegend oben
20
SWS LVL 2 Video 19 Kubotan Sitzposition
21
SWS LVL 2 Video 20 Kubotan liegend oben 2
22
SWS LVL 2 Video 20 Kubotan liegend unten
23
SWS LVL 2 Video 21 Hubut Drill
24
SWS LVL 2 Video 22 Hubut Drill Kubotan
25
SWS LVL 2 Video 23 Hubut Drill Pratze
Abschnitt 3
SWS Grundkurs 3: Kurzstock (Philippinisch)
1
SWS LVL 3 Video 1 Willkommen
2
SWS LVL 3 Video 2 Stock Aufwärmen 1
3
SWS LVL 3 Video 3 Stock Aufwärmen 2
4
SWS LVL 3 Video 4 Stock Aufwärmen 3
5
SWS LVL 3 Video 5 Stock Partnerdrill 1
6
SWS LVL 3 Video 6 Stock Partnerdrill 2
7
SWS LVL 3 Video 7 Stock Partnerdrill 3
8
SWS LVL 3 Video 8 Stock Six Counters
9
SWS LVL 3 Video 9 Stock Six Heaven
10
SWS LVL 3 Video 10 Stock Kombination
11
SWS LVL 3 Video 11 Stock Nachgeben
12
SWS LVL 3 Video 12 Stock Drill
13
SWS LVL 3 Video 13 Stock Pratzen
14
SWS LVL 3 Video 14 Stock Pratzen 2
15
SWS LVL 3 Video 15 Stock Endkombinationen
16
SWS LVL 3 Video 16 Stock Ende

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